Nouveauté 2023/2024 - Barre au sol

Cours Adultes Barre au sol posturale

Une technique corporelle globale, simple et efficace pour Adultes et Ados le

Vendredi de 20h30 à 21h30 afin de 

- Renforcer les muscles profonds pour un meilleur soutien musculaire

- Faciliter les glissements articulaires

- Entretenir l'élasticité des fibres musculaires

- Se recharger en énergie

- Réguler le tonus

Visant une Harmonie musculaire et le mieux être